Meine Wohlfühlzeit – Für pflegende Angehörige und alle, die eine Auszeit benötigen
„Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele darin wohnen kann.“ (Teresa von Avila)
Im Bestattungshaus erleben wir leider viel zu häufig pflegende Männer und Frauen, die an den Grenzen ihrer Kräfte sind. Denn wer sich um einen nahestehenden Menschen (zuhause) kümmert, kann schnell die eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren, sich überfordert fühlen und körperlich sowie seelisch unter der Sorge um den zu Pflegenden leiden. Bei der „Wohlfühlzeit“ soll daher der Selbstpflege Raum und Zeit gegeben werden.
Die erfahrene Gesundheitspraktikerin und Entspannungstrainerin Kerstin Matuschek möchte Menschen, die ihre Angehörigen (zuhause) pflegen, zeigen, welche guttuende Wirkung Aromaöle für das Wohlbefinden und die Gesundheit haben. Sie führt die Teilnehmer theoretisch und praktisch in die Aromapflege ein. Sie erfahren, welche Öle Ihnen helfen können, Stress abzubauen, emotionale Balance zu finden und die Stimmung zu heben. Unter Kerstin Matuscheks Anleitung kann jeder ein eigenes Körperöl herstellen, das direkt verwendet werden darf, und verschiedene Duftkombinationen testen. Mithilfe von Entspannungstechniken im Sitzen oder im Liegen – wie jeder möchte – darf außerdem ausprobiert werden, wie ohne großen Aufwand Kraft geschöpft werden kann. Die Aromapflege und die Entspannungstechniken ermöglichen eine besondere Art der Selbstpflege. Es sind sozusagen „Streicheleinheiten“ für Körper, Geist und Seele.
Kommen Sie zur Ruhe und zu sich selbst – anschließend können Sie mit neuer Energie für Ihre Angehörigen da sein.
Vielleicht kennen Sie auch jemanden, der diese Veranstaltung wahrnehmen möchte? Es sind ausdrücklich auch Männer eingeladen! Benötigt wird nur ein Handtuch, eine Decke, eine Matte o.ä., falls die Übungen auf dem Boden statt im Sitzen durchgeführt werden möchten.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Gerne können Sie sich telefonisch unter 02434-5564 oder per Email an info@joerissen-bestattungen.de sowie über das Kontaktformular unserer Homepage anmelden.
Oder möchten uns gerne näher kennenlernen?
Rufen Sie uns einfach unverbindlich an.
